Wirbelsäulengymnastik kräftigt und stärkt den Rücken. Ebenso werden die Bauchmuskeln – als Gegenspieler der Rückenmuskeln – gestärkt und auch die Muskulatur der Oberschenkel und das Gesäß wird trainiert. Das sorgt für einen aufrechten Gang und einen starken Rücken.
Wann: jeden Montag,18:30–19:30 Uhr
Wo: im Pfarrsaal der Comboni Missionare, Raaba
Übungsleiterin: Renate Kern, +43 650 8129346
Schnupperstunden sind möglich, jedoch bitte nur mit Voranmeldung.
Kosten: Jahres-Mitgliedsbeitrag (Verein): EW zahlen einen frei wählbaren Beitrag zwischen € 70,-€ 80,-.
Dieser ermöglicht, alle Einheiten der DSG Hart bei Graz zu besuchen.
