Yoga und Klang

YOGA UND KLANG. Gesundheitsyoga offen für Frauen jeder Altersgruppe und ohne Vorkenntnisse, daher auch jederzeit einfach mal vorbeikommen und hineinschnuppern 

17 (15) Einheiten á 90 min:  Kosten: €  240 €

Mitzubringen: Sitzkissen, Decke/Yogamatte, Baumwollkleidung

Körperübungen - zum Entspannen und Regenerieren
Bewusstes Atmen - zum Stärken des Nervensystems
Mantren chanten - stoppt das Gedankenkarusell

Der Einstieg in die Yogaklassen ist jederzeit möglich!