Die Diözesansportgemeinschaft (DSG) Hart bei Graz wendet sich mit ihrem Angebot an Erwachsene und bietet unterschiedliche Kurse in der Kulturhalle und bei den Comboni Missionaren in Raaba - Grambach an. Die Einheiten folgen dem Schuljahr und in den Sommer-, Weihnachts- und Osterferien pausieren wir.
Hinweis: Die DSG Hart bei Graz ist ein Team der DSG Steiermark. Daher können Mitglieder alle Angebote der DSG Steiermark auch nützen. Neugierig geworden? Dann schau auf die Homepage unter www.dsg.at.
Kurse 2026/2027
- Wirbelsäulengymnastik:
Wirbelsäulengymnastik kräftigt und stärkt den Rücken. Ebenso werden die Bauchmuskeln – als Gegenspieler der Rückenmuskeln – gestärkt und auch die Muskulatur der Oberschenkel und das Gesäß wird trainiert. Das sorgt für einen aufrechten Gang und einen starken Rücken.
Montag,18:30 – 19:30 Uhr, Pfarrsaal der Comboni Missionare Raaba, Übungsleiterin Renate Kern - Tischtennis (Hobby-Gruppe):
Hast du Lust deine Tischtenniskünste unter Beweis zu stellen und eine gute Zeit mit anderen zu verbringen? Dann bist du hier genau richtig!
Dienstag:18:00 – 19:00 Uhr, Kulturhalle, Übungsleiter Dieter Schmidt: +43 660 8358646 - Fit+Fun mit Musik (allgem. Gymn.):
Erlebe ein Workout, das deinen Körper rundum mobilisiert, kräftigt und stärkt mit schwungvollen Rhythmen und abwechslungsreichen Übungen.
Dienstag:19:00 – 20:00 Uhr, Kulturhalle, Übungsleiterinnen Renate Kern +43 650 8129346 und Andrea Somitsch +43 664 88458652
Schnupperstunden sind möglich, jedoch bitte nur mit Voranmeldung.
Kosten: Jahres-Mitgliedsbeitrag (Verein): EW zahlen einen frei wählbaren Beitrag zwischen € 70,-€ 80,-.
Dieser ermöglicht, alle Einheiten der DSG Hart bei Graz zu besuchen.
Weitere Infos: Andrea.Somitsch@aon.at
